“איך אני יודע שאני עושה את הבחירה הנכונה?”“איך אני יכולה לדעת שהוא האחד בשבילי?” אחד הדברים שמאפיינים לא מעט מהמתאמנים שלי, רובם בני דור ה-Y (שנתון 80-99) הוא הקושי להתחייב.

גברים רבים שפונים אליי משתפים אותי בקושי שלהם להתחיל אימון משום שמבחינתם זו הודאה בכך שמשהו בהם פגום, היות שהם אמורים לדעת לעשות זאת באופן טבעי. במאמר זה אני בוחן

משאלת לבם הכמוסה (או הגלויה) של חלק מהמתאמנים שלי, ושל לא מעט גברים באופן כללי (אולי כולם במקום מסוים) היא לחוות שפע מיני. במאמר זה אסביר כיצד אני כמאמן מתייחס

מה גורם לנו לחשוב שאנחנו לא מעניינים? האם באמת יש סטנדרד לפיו אדם הוא מעניין או לא? במאמר זה אסביר כיצד אני עובד עם אנשים בקליניקה כאשר הם חושבים שהם

איך לזהות שמישהו אחר נמשך אליי זו אולי השאלה שנכתבו עליה הכי הרבה מאמרים, רובם ככולם לא ממש מדויקים. הסיבה לכך שאני אומר שרוב המאמרים לא מדויקים (במקרה הטוב), היא

במאמר זה אסקור בצורה יסודית ומעמיקה את אחת התופעות שהכי מעסיקות גברים בתחום רומנטי – פחד גישה או פחד מדחייה. אסביר ממה הוא נובע, כיצד הוא מושרש בחוויות הילדות שלנו,

מנסיון עם הרבה מאד מתאמנים לאורך השנים, ליקטתי טעויות שכל גבר, כמעט ללא יוצא מן הכלל, שבא אליי לאימון לפיתוח ביטחון עצמי ומיומנויות תקשורת עם נשים בהתחלות – עושה. רובם

למה גברים נוירוטים לא נתפסים במושכים בעיניי נשים? מה זה בכלל נוירוטיות? ולמה גברים שנמצאים בסטטוס גבוה מדורגים נמוך בנוירוטיות? מה היא נוירוטיות? נוירוטיות היא אחת מחמש תכונות האופי הבסיסיות.

מהו תהליך אימון טוב? למה יש אנשים שנכשלים ולא מצליחים לעבור תהליך אפקטיבי? מה מהווה תהליך אימון מוצלח? מאמר חשוב לכל אחד ששקל אי פעם להתחיל תהליך אימוני כלשהו, ובפרט

טרמינולוגיה חד צדדית אחת הסיבות לכך שגברים פוחדים להתחיל עם נשים, בעיניי, היא קודם כל בגלל הטרמינולוגיה. המילה להתחיל עם אקטיבית, ומרמזת שהצד השני פסיבי לחלוטין. בפועל זה לא המקרה.